【禁煙！やり始めたら止まらない秘訣！】 第８４号
メルマガ発行者の皆さんは、まぐ広告はご存知ですか?
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こんにちは、野中です。
今日も読んでいただいてありがとうございます。
今日からのご購読の方もよろしくお願いします。
あなたの大切な時間が無駄にならないよう頑張ります！
少し内容が貧弱ですが、少しずつ充実していく予定です。
私は2003年5月31日から禁煙を継続しています。
禁煙の先輩の話では、３６５０日過ぎるまでは、
１本だけ吸いたい という衝動に駆られるそうです。
私もあなたと同じです。１本１本を我慢しましょう。
お互いに３６５０日禁煙が継続できたら祝杯したいですね!!
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初めて禁煙をチャレンジする方へ
大丈夫ですよ。あなたはきっと禁煙できますよ！
私にできる事が、貴方に出来ない筈はアリマセン！
WHOのスローガン： 「たばこ：どんな形や装いでも命取り」
（Tobacco : Deadly in any form or disguise）
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禁煙継続日数がすぐわかりますよ？
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禁煙するときに禁煙によって得られるメリットが
数値で見られると張り合いが出ますね。
エクセルでも出来ますが、気分が出ませんね。
こんなときは、フリーソフトで得した事を計算して
くれるソフトウェアがあります。
・禁煙継続時間
・禁煙によって吸わなかった本数
・節約したたばこ代
・禁煙によって延びた寿命
あなたの禁煙をサポートするデスクトップアクセサ
リーです。
ベクターに「禁煙マラソンカウンター」
があります。
具体的な数字が出てきますので、張り合いがあります。
無料なので一度ためされてはどうでしょうか？
私の場合は
禁煙継続時間 ３年 １月 １７日 ５時 １７分
吸わなかった煙草 ３４２５６本
浮いたタバコ代 ４０９３９２円
延びた寿命 １３０日 ７時間 １８分
でした。
私は、23年間喫煙してきましたが、2003年5月31日
(世界禁煙デー)から禁煙を継続しています。
おもしろいＡＳＰです。
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それじゃ、また