【禁煙！やり始めたら止まらない秘訣！】 第４８号
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こんにちは、石仙人（野中）です。
今日も読んでいただいてありがとうございます。
あなたの大切な時間が無駄にならないよう頑張ります！
少し内容が貧弱ですが、少しずつ充実していく予定です。
私は2003年5月31日から禁煙を継続しています。
禁煙の先輩の話では、３６５０日過ぎるまでは、
１本だけ吸いたい という衝動に駆られるそうです。
私もあなたと同じです。１本１本を我慢しましょう。
お互いに３６５０日禁煙が継続できたら祝杯したいですね!!
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初めて禁煙をチャレンジする方へ
大丈夫ですよ。あなたはきっと禁煙できますよ！
私にできる事が、貴方に出来ない筈はアリマセン！
【世界保健機関（WHO）2006年世界禁煙デー スローガン】
タバコ：どんなタバコも有害。見かけにだまされるな
Tobacco: deadly in any form or disguise
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喫煙にやさしい記事を見ると勇気が湧く？
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喫煙は肺の病気にだけ関係がある。
こう思っていませんか?
私は、むかしタバコを吸っていると ボケにくい と本気で思っていました。
そのことを信じていたころは、禁煙なんてとんでもないことだと思ってました。
いまなら笑い話ですね。
信頼の置ける人から、言葉の端だけ聞いて 自分で勝手に解釈して信じ込んで
いる。
こんなことはないですか？
情報は出来るだけ公平に集めてから、冷静に判断しましょう。
新聞も雑誌も、人が作ります。
喫煙者が作れば、喫煙に甘い記事になります。
非喫煙者が作れば、喫煙に厳しい記事になります。
今の時代はインターネットの時代で、情報を集めるのに苦労はしません。
逆に多すぎるくらいですね？
何の情報でも同じなんですが、ある程度信じていいものと信じきってはダメな
情報があります。
ホームページは立派で動画も入っていて見やすいものでも気をつけてください。
公の機関が情報を出しているか、個人が出している情報か見極めることが大切
です。
公の機関は公表するまでに、記事の検証をします。
個人の方は、そこまでの組織力はないでしょう。
でも見る側が納得できる内容でしたら信じてもいいでしょう。
公表されている情報だからといって、無条件で信じては危険だと私は思います。
あなたが個人のホームページで、
【喫煙はストレスを和らげるから胃にはやさしい】
という記事を読んだ場合、信じるでしょうか？
私は信じきって、安心して吸うでしょう。
実際には、胃には大変な負担をかけています。
同じようなことが、新聞でも雑誌でもあるはずですよね？
自分に都合のよい話で、根拠がない言葉ほど気をつける必要があります。
垂れ流されている情報をそのまま受け入れるのは危険です。
そのために政府機関等の情報も、参考程度に見ることがいいと思います。
喫煙は、体にやさしいことなどありません。
ましてや密造がはびこっている現代では、あなたのタバコの中に何が混ぜられて
いるのか分かりませんよ。
悪いことは言いません。
禁煙しましょう！
きっと禁煙できますって。
私は、23年間喫煙してきましたが、2003年5月31日
(世界禁煙デー)から禁煙を継続しています。
禁煙も4年目を継続中です。
それじゃ、また