【禁煙！やり始めたら止まらない秘訣！】 第３６号
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こんにちは、石仙人（野中）です。
今日も読んでいただいてありがとうございます。
あなたの大切な時間が無駄にならないよう頑張ります！
少し内容が貧弱ですが、少しずつ充実していく予定です。
私は2003年5月31日から禁煙を継続しています。
禁煙の先輩の話では、３６５０日過ぎるまでは、
１本だけ吸いたい という衝動に駆られるそうです。
私もあなたと同じです。１本１本を我慢しましょう。
お互いに３６５０日禁煙が継続できたら祝杯したいですね!!
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初めて禁煙をチャレンジする方へ
大丈夫ですよ。あなたはきっと禁煙できますよ！
私にできる事が、貴方に出来ない筈はアリマセン！
【世界保健機関（WHO）2006年世界禁煙デー スローガン】
タバコ：どんなタバコも有害。見かけにだまされるな
Tobacco: deadly in any form or disguise
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厚生省の調査では禁煙の費用効果は29万5千円です！
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何年か前の、禁煙マラソンに参加している人に対する開催者側の方の提供され
ているサービスの対価は２９万５千円になると厚生省の調査で公表されています。
禁煙マラソンへの参加費が２９万５千円だったらあなたは参加しますか？
私は参加しません。
でも、禁煙マラソンの事務の方々や医療関係の方々、禁煙の先輩達などの
昼夜を問わない迅速なアドバイスなどを金額にすると数百万円の価値があ
ると思います。
ネットで開催されている禁煙マラソンには、無料のところもあるようです。
でも、サーバーをレンタルしてホームページを立ちあげて、参加者のさま
ざまな管理をこなし、質問にも、誰かがいつ答えてもいいような体制を維
持するのって、ものすごい労力と資金が必要だと思います。
あなたが、一人で禁煙するのがつらいならネットでの禁煙マラソンに参加
するのもいいでしょうね。
その場合、少しは主催者側の苦労も考えてやってくださいね。
自分の周りに、禁煙したい人や禁煙をしている人が一人でもいたら、仲間
になってくれるようにお願いしましょう。
一人で禁煙するより張り合いがあるかも知れません。
禁煙が大変だとは思わないでください。
１本１本の我慢が継続した形が 禁煙 です。
１本吸いたいと思うたびに我慢するんです。
他の事を考えるんです。
禁煙するために、一生懸命自分の人生を楽しくするために勉強するんです。
一石二鳥を狙って、資格試験にチャレンジするんです。
禁煙なんて難しくも何とも無いんですよ!!
あなたなら、きっと禁煙できますって。
私は、23年間喫煙してきましたが、2003年5月31日
(世界禁煙デー)から禁煙を継続しています。
それじゃ、また