【禁煙！やり始めたら止まらない秘訣！】 第４号
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こんにちは、石仙人（野中）です。
今日も読んでいただいてありがとうございます。
あなたの大切な時間が無駄にならないよう頑張ります！
少し内容が貧弱ですが、少しずつ充実していく予定です。
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初めて禁煙をチャレンジする方へ
大丈夫ですよ。あなたはきっと禁煙できますよ！
私にできる事が、貴方に出来ない筈はアリマセン！
私は、これを使っても禁煙できませんでした。
でもあなたなら出来るかもしれません。
禁煙を助ける薬です。
試してない方は一度試されてはいかがでしょうか？
お医者様の処方箋が必要ですが、試してみるのもいいでしょう。
それは 「ニコチンパッチ（商品名ニコチネルＴＴＳ）」 です。
「ニコチンガム（商品名ニコレット）」もあります。
このガムは薬局等で市販されています。
ニコチンガムは口にいれて使用するものです。
お医者様に聞く前にどういう物か質問がある場合は下記の
ＴＥＬ・HPでご確認ください。
■ニコレット禁煙支援センター
（禁煙プログラムおよびニコレットに関するお問合せを受け付けてくれます）
０３－５３６５－８３１４
（自動応答、相談員対応平日9：00－17：00）
■ニコチネルＴＴＳ相談窓口
０１２０－３７－７３０５
「ニコチンパッチ（商品名ニコチネルＴＴＳ）」は、１日１枚、
皮膚に貼り付けるだけで、ニコチン切れ症状を緩和するという、非常に便利
なクスリです。
夜、寝る前に貼って寝るといいと思います。
くれぐれも、ニコチンパッチを貼っているときに本物のタバコを
吸わないこと。危険です。
本当にクラクラします。
ニコチンのとりすぎでしょうか？
こんなにくらくらするんじゃ、本当に体に悪いんじゃないかと
思いました。
決して、安い物じゃありません。
（私が購入したのは６０００円位でした。）
でも、禁煙したいと決心したら有効な手段だと思います。
気になっている方は、一度は試して自分にあっているかどうか判断してはどう
でしょうか？
それじゃ、また