【禁煙！やり始めたら止まらない秘訣！】 第２２号
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こんにちは、野中です。
今日も読んでいただいてありがとうございます。
今回からのご購読の方もよろしくお願いします。
あなたの大切な時間が無駄にならないよう頑張ります！
少し内容が貧弱ですが、少しずつ充実していく予定です。
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初めて禁煙をチャレンジする方へ
大丈夫ですよ。あなたはきっと禁煙できますよ！
私にできる事が、貴方に出来ない筈はアリマセン！
タバコを１本吸うと レモン半分のビタミンC がなくなる！
ビタミンC は何にいいのでしょうか?
女性の皆さんが思い浮かぶのは、お肌の老化防止でしょうか?
男性も例外ではありませんよ。
喫煙を続けていると、しわが増えたり、しみが出来たりしや
すくなります。
逆に、いくつで禁煙しても、お肌がすべすべになるのは気が付く
そうです。
私は、中年真っ只中ですが、禁煙して１ヶ月目には自分で肌の違い
に気が付きました。一部のどす黒さが消え明るくなりました。
そう、喫煙を続けているときに、エステや高級化粧品に頼って
も効果が薄いでしょうね。
育毛剤も喫煙で頭皮に血液が流れにくくなっているのですから
本当は効果がありそうな医薬品でも、効果が薄れるでしょうね。
脱毛にも禁煙は効果があるそうです。
血液の循環を妨げないのだから、医薬品等の効果も期待でき
ます。
私は、植物性のシャンプーに変えて、効果を観察中です。
自分の事なのでひいきめにみて、少し増えてきたような気が
します。子供にはハゲが進んでいると言われますが・・・・
タバコを吸うとビタミンの吸収も悪くなります。
若返る薬は無いといわれますが、禁煙で効果があるなら
すぐに試してみましょう!
あなたなら、きっと出来ます。
最初の一歩を踏み出しましょう!
私は、23年間喫煙してきて、2003年5月31日(世界禁煙デー)
から禁煙を継続しています。
それじゃ、また