【禁煙！やり始めたら止まらない秘訣！】 第１７号
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こんにちは、野中です。
今日も読んでいただいてありがとうございます。
今回からのご購読の方もよろしくお願いします。
あなたの大切な時間が無駄にならないよう頑張ります！
少し内容が貧弱ですが、少しずつ充実していく予定です。
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初めて禁煙をチャレンジする方へ
大丈夫ですよ。あなたはきっと禁煙できますよ！
私にできる事が、貴方に出来ない筈はアリマセン！
ニコチネル(貼る禁煙グッズ)は、常に体に付けとく必要はありません！
ニコチネルやニコレットは禁煙の補助薬品です。
タバコと違って一酸化炭素も体には入りません。
その他の有害な成分も体には入りません。
ただ、ニコチン切れの症状を和らげるために使用します。
自分が、付けなくても大丈夫だと思うときは思い切って外しましょう。
そして、辛くなったときはすぐに付けましょう。
貼るだけですが、意外に早くニコチンが吸収されてイライラが静まってきます。
ニコチネルは禁煙するためのお薬です。
薬は、完治したら必要の無い物です。
せっかく買ったからと、貧乏性の私は全部使いましたが、あなたは全部使い切
る必要は無いのです。
少しずつ、ニコチネルを付けなくても過ごせる時間を増やしていきましょう。
あせらなくてもいいですよ、マイペースで行きましょう!
あなたなら、きっと禁煙成功できますよ!
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それじゃ、また